¿Es verdad que las aguas minerales no convienen a todo el mundo?Exacto. El agua del grifo y el agua de fuente son parecidas. Estas son homogénisadas logrando un equilibrio y de esta forma poder ser bebidas por todos. Las aguas minerales naturales tienen, como su nombre lo indica, una composición "natural " específica. Son ricas en calcio, en sodio, ademas de otros minerales y oligoelementos, etc. Cada una puede cubrir las necesidades de diferentes tipos de personas. Así, un agua rica en calcio es convienente para las personas que no tengan suficiente calcio en su dieta alimenticia, pero eso si, no es aconsejado para quiénes hayan tenido un cálculo renal que implicaba tener cristales de calcio. Un agua rica en sodio (salada) es conveniente para los deportistas, pero las personas que sufren de hipertensión arterial deben evitar beber este tipo de agua. Contrariamente a aquello que se piensa, que escoger un agua es mineral lo es todo, lo ideal seria escoger un agua dependiendo de nuestras necesidades y los problemas de salud que tengamos o hayamos tenido. Es por ello que lo mejor es informarse o consultar con su médico, sobre todo si usted no entiende las propiedades del agua escritas en la etiqueta de la botella, del agua mineral que usted compre.
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